定年女子の人生後半戦は楽しい

女子の定年後は思ってたより忙しい

ヘルスケア

歯を抜くのは怖くて、お金がかかる

乳がん手術に備えて奥歯を2本抜いた、アラカン女子メカジキです。 このお値段は? ===== ぐらついていた歯の抜歯は、全身麻酔の気管挿管で抜けたり、手術後に抵抗力が落ちて炎症がひどくなるのを避けるため必要だとわかっています。 でも、メカジキ、根…

乳がん遺伝子検査の結果が出る

乳がんが遺伝性なら全摘しようと腹をくくった、アラカン女子メカジキです。 遺伝子検査の結果は? ===== 乳がんの手術にそなえて、悪かった奥歯2本を抜きました。 2時間かかりました。 ダメージが大きくて、抜歯の件はまた後日書きます。 そんななか、…

乳がん手術前に歯を抜く

乳がんの手術前に、奥歯を2本も抜くことになりました。 ほんとに大殺界かもしれない、定年女子メカジキです。 ===== 乳がん遺伝子検査の結果は、まだ出ません。 遺伝性だったら、全摘か?温存か? 最初は7割で温存と思っていたのですが、前回の遺伝コン…

乳がんから職場復帰できるか?

乳がん手術後はなるべく早く職場復帰しようと思っていた、アラカン女子メカジキ。 コロナでバイト先の状況があやしくなってきました。 ===== メカジキの乳がんがわかったころ、バイト先の幼稚園でコロナが出て大騒ぎになりました。 半日しか働かない末…

2度目の乳がん、全摘か温存か

2度目の乳がんと確定診断が出た、アラカン女子メカジキです。 主治医の「全摘」という方針に対して、「温存じゃダメ?」と反論しました。 ===== お医者さんに反論するのは勇気が要ります。 でも、いまどきの医療は「先生にお任せします」ではないようで…

2度目の乳がんでした

定年後はのんびりするはずだったのに、2度目の乳がんと診断されました。 くっそーっ、と思ったアラカン女子メカジキです。 ===== 乳房の生検(細胞診)から2週間後、結果を聞きに病院に行きました。 その日に遺伝コンサルティングもするというので、ム…

医療費限度額認定を受ける

定年後に民間の医療保険を断捨離した、アラカン女子メカジキ。 国保の医療費限度額認定を申請しました。 ==== まだ乳がんかどうか確定しないうちから、入院・手術の日程が決まり、入院のオリエンを受けました。 オリエンの中で、医療費の限度額認定を受…

乳がんで人生の優先順位を考える

乳がんかもと言われて人生の優先順位を考えたら、バタフライが一位だった、アラカン女子メカジキです。 ===== 遺伝性乳がんの可能性が高いと言われて、生検の結果を待っているところです。 まだ確定したわけではありませんが、先生が「8割がん」と言う…

遺伝性乳がん!?

遺伝性乳がんかも?と言われた、アラカン女子メカジキです。 ===== 市の乳がん検診でひっかかり、がん専門病院に精密検査に行きました。 初対面の乳腺外科の先生は、若い男性で見た目がオタクっぽい。 だいじょうぶかいな?と思いましたが、話してみる…

乳がん検診で引っかかる

定年後はのんびりしてたのに乳がん検診でひっかかる、アラカン女子メカジキです。 ===== 夏休みの宿題だった定期健康診断。 夏休みはとうに終わっていますが、行ってきました。 2年に1回の乳がん検診、去年やらなかったので今年は受けました。 市の集団…

やれるうちにやりたいことを

プール仲間の60代女子が亡くなりました。 やれるうちにやりたいことをやっておこうと思う定年女子メカジキです。 ===== プール仲間の60代半ばの先輩女子。 とても元気で、1時間くらい休憩なしで泳ぎ続けている。 足の指にきれいにペディキュアをして、…

60代のバタフライ、進化する

定年後にバタフライを始めた、アラカン女子メカジキです。 1年たって、60代のバタフライはちょっとだけ進化しました。 ===== 定年後に、プールのあるフィットネスジムに入会しました。 もともとクロールと平泳ぎは泳げました。 でも、水泳部でもなかっ…

アラカン女子、コンタクトにしてみる

アラカン女子メカジキ、10年ぶりにコンタクトレンズにしてみました。 眼鏡をはずせば、可愛くなるはずと思ったのですが、、、 ===== メカジキ、ふだんは太いセルフレームの眼鏡をかけています。 次女の結婚式で留袖を着るのに、この眼鏡は似合わない。 …

バネ指の手術をする(4)手術はすべきか?

バネ指は手術すべきか? 手術しといてなんですが、気にせず不調とつきあうという手もあったな、と考えるアラカン女子メカジキです。 ===== バネ指の手術をして14日目。 ようやく先生が抜糸してくれました。 「はい抜糸、終わりま、」 「もうプール行っ…

バネ指の手術をする(3)肩にも不調が出てきた

バネ指の手術をして弱気になったら、肩にも不調が出てきたアラカン女子。 健康を気にしすぎない方が健康かも? と思います。 ===== アラカン女子、バネ指の手術をしました。 今日で12日目。 炊事やお風呂は、ずっと左手にビニール袋をかけているドラえ…

バネ指の手術をする(2)手術は大ごと

バネ指の手術をした話しをすると、出産後の若手も含めて、「わたしもバネ指」「わたしもヘパーデン結節」という反応が意外なほど返ってきました。 指のトラブルは女子につきもののお悩みなのか、と知るアラカン女子メカジキです。 ===== かかっている手…

バネ指の手術をする(1)手の専門医にかかる

筆記試験が終わってひと息つこうと思っていたアラカン女子メカジキ。 いきなり「ばね指」の手術をしました。 ばね指とは指の腱鞘炎(けんしょうえん)です。 50代以上の女性に多い病気で、放置すると指が曲がらなくなるそうです。 ===== 50代半ばから、…

季節の変わり目で調子が出ない

季節の変わり目で、どうもしんどい 3月になったのに調子が出ない、アラカン女子メカジキです 先週の朝マイナス4度だったかと思うと、今日の昼間は20度近い暖かさ 三寒四温というんでしょうが、気温の変化に身体がついていかない 幼稚園で子どもと追いか…

1年越しで還暦祝いにコロコロをもらう

還暦から1年以上経って、ふたりのムスメから還暦祝いをもらったアラカン女子メカジキです 去年の秋に還暦を迎え、定年退職しました ムスメらに、母、還暦よ、還暦、とプレゼントほしいオーラを送りました 前から憧れていた高級な美顔器、コロコロがほしいわ…

定年後は自分で健康診断

初めてひとりで定期健康診断に行ったアラカン女子メカジキです 去年までは会社勤めでしたので、毎年6月ごろに集団健診がありました 会社にレントゲンカーが来て、集会室が健診所に模様替えされて、女子と男子に分かれて時間指定されて、というやつです 定年…

来週から仕事だ、と美容院を予約する

来週には、アルバイト先の幼稚園の夏休みが終わって、バイト再開です あーっ、もう夏休み終わりかあ、とちょっと残念な気持ちになる定年女子メカジキです 定年後のバイトは半日だけ、コロナでシフトが減って週に2日だけという、申し訳程度の働きぶりです そ…

定年後は朝ごはんをもりもり食べる

定年後は、毎日、朝ごはんをもりもり食べるアラカン女子メカジキです 会社をやめてから、毎日朝ごはんを食べるようになりました 定年後は、家族とゆっくり朝ごはんを食べたい ホテルの朝ブッフェみたいにいっぱいお皿を並べて朝ごはんを食べよう、と思ってい…

定年女子、バタフライに挑戦する

60にして、バタフライに挑戦するアラカン女子メカジキです 定年後はいつだって夏休みみたいなものですが、それでもほんものの夏休み期間はなんだかうれしい 週に5日、スポーツクラブのプールに通っています フィンスイムや泳法のクラスレッスンに参加するよ…

フィンスイミングで声帯を鍛える

プールのレッスンに出るようになったら、おしゃべりする機会が増えました 定年退職してスポーツクラブの会員になりました もともと泳ぐことが好き、というか水に入ること自体が好きなので、毎日のようにプールに通っています ひとりで行って、マイペースで泳…

こんどは金髪にしてみたい

仕事をやめてからくるくるパーマのアラカン女子メカジキ こんどは金髪にしてみよう、とチャレンジしたのですが、、 仕事をしていたときは、まじめなストレートのショートボブスタイルでした 退職していっちょ変なヘアスタイルにしてみるかと、くるくるパーマ…

早朝ウォーキングのゴール

寒いとウォーキングをさぼりがち じわっと体重が増えるアラカン女子メカジキです 夏から秋にかけては毎朝ウォーキングしていたのですが、寒くなってからはさぼりがち 毎日早起きはしているのですが、まっ暗で極寒の外へ出ていく根性がない 冬の間は、ムスメ…

退職しても血圧が高いまま

アラカン女子メカジキは血圧とコレステロールが高めで、ここ10年くらい薬を飲んでいます 先月やった検査の結果を聞きに病院に行ってきました 40代の終わりに管理職になったとたん血圧が高くなりました 何本もプロジェクト抱えてめちゃ忙しかったので、一日中…

自分でヘアカラー、その後

仕事をやめたので、カラートリートメントを使って自分でヘアカラーにチャレンジしたアラカン女子メカジキ 退職したら自分でヘアカラーしてみる - 定年女子のノンビリ断捨離生活 しばらく使ったので、感想を追加します ・目立たない程度に染まって良い感じ ・…

退職したら自分でヘアカラーしてみる

仕事をやめたので、自分でヘアカラーしてみたアラカン女子メカジキです 40才前からずっと明るくヘアカラーしてきました 顔がでかいので、少しでも見た目を軽くしてバランス良く見せようという姑息な考えです アラカンになりさすがに白髪が増えてきました 全…

お正月が終わってお肉がつく

三が日終わり 今日から通常モードに戻り、食べるの控えて運動するぞと決意するアラカン女子メカジキです メカジキ家では三が日の間はお供えがお雑煮です ミニチュアのお雑煮をこしらえて、日本酒といっしょにお供えします 4つは仏壇、神棚、あと鏡餅を置い…