定年女子の人生後半戦は楽しい

女子の定年後は思ってたより忙しい

ヘルスケア

定年後に働いていて良かったこと

幼稚園パートを再開して、良かったことは? サラリーマンを定年後、幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 風邪とギックリ腰で数日休んでいた幼稚園パートを再開しました。 ムスメが快気祝…

中腰で咳したらギックリ腰になってしまった

風邪ひいたうえにギックリ腰になって、咳と熱と痛いのトリプルパンチ。 サラリーマンを定年後、幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 季節の変わり目で、暑いほどだったり、雪が降ったり…

インプラント、2年越しでやっと1本目完了

歯のインプラント、2年越しでやっと1本目が完了しましたが、、、 サラリーマンを定年後、幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 2年前の秋、乳がん手術の前に悪かった右下奥歯を2本まとめ…

初めての大腸内視鏡検査は眠ったまま

初めての大腸内視鏡検査は眠ったままできるものにしました。 サラリーマンを定年後、幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 定期健康診断で引っかかって、大腸内視鏡検査を受けることにな…

プールの動画撮影会に出てみたら

プールの動画撮影会で、自分がバタフライを泳ぐところを撮ってもらいました。 サラリーマンを定年後、幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 通っているジムで、プールの動画撮影会があり…

実家の盆栽の水やりでエライ目にあう

ひとり暮らしの父の代わりに、実家の盆栽の水やりをして、エライ目にあいました。 サラリーマンを定年後、幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== ひとり暮らしの実家の父(91才)がコロナ…

幼稚園:人生初の急斜面のはい登り

幼稚園ワークで、人生初の山の急斜面はい登りをしました。 サラリーマン定年後に幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 実家から最終の新幹線で帰ってきた翌日、幼稚園に出勤。 あきらかに…

抵抗力下がって、自分がヘルパンギーナにかかる

実家の母の心配をしていたら、自分がヘルパンギーナという子どもの風邪をもらってしまいました。 サラリーマン定年後に幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 入院した実家の母、肺炎と心…

あけましておめでとう

お正月というのに、歯の治療中でごはんが食べられない。 サラリーマン定年後に幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== あけましておめでとうございます。 ここ数年、コロナで誰も来客のない…

インプラント術後の食事は離乳食とケーキ

インプラントの手術後、やわらかいものしか食べられずテンション下がってます。 サラリーマン定年後に幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== インプラントの土台を骨に埋め込む手術をしま…

心臓バクバクでインプラントに初挑戦

心臓バクバクで、インプラントに初挑戦しました。 サラリーマン定年後に幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== メカジキ、小心者で注射したり切ったりがすごく怖いタイプ。 30年来、右上の…

プールの鉄人おばあちゃん

プールでバタフライを練習中に会った、鉄人おばあちゃんの話しです。 サラリーマン定年後に幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 週に4日、スポーツジムのプールに通っています。 バタフ…

2度目の乳がん手術から1年

2度目の乳がん手術から1年、定期検査に行ってきました。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 3年前、乳がん手術から10年経過して、主治医から「卒業、治ったということです」と言われ喜びました。 …

幼稚園パート、猛暑にマスクで死にそうになる

炎天下のマスク着用で、死にそうです。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 定年後に、幼稚園でパートタイムの先生をしています。 うちの幼稚園、子どもは外で遊ぶべしの自然派教育方針。 子どもた…

60才からバタフライ、まわりが上手くなっていた

久しぶりにバタフライのレッスンに参加したら、まわりが上手くなっていてショック。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 定年後にスポーツジムの会員になり、60才からバタフライを始めました。 週1…

幼稚園でギックリ腰になる

幼稚園で子どもを抱き上げたら、ギックリ腰になりました。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 定年後に、幼稚園でパートタイムの先生をしています。 砂場遊びに夢中で、お弁当の時間になっても戻っ…

医療費控除の準備をしたら、病気のデパートのようだった

医療費の領収書を整理したら、去年は病気のデパートのようでした。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 定年してから、毎年自分で確定申告しています。 まずは医療費控除の準備から始めました。 202…

乳がん後にプールをこっそり再開

お医者さんにないしょで、放射線治療後3週間でプールを再開しました。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== プール大好きです。 でも、2度目の乳がんが見つかり、10月手術から12月は放射線治療、泳げ…

おばちゃんカーストのトップに立つ?

定年女子は、バタフライで、おばちゃんカーストのトップに立つ? アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== 泳ぎたい、バタフライが泳ぎたい、長期間プール入らないと体力落ちてバタフライ泳げなくなる、…

乳がん後に筋トレ始めてみる

乳がん後に、軽く筋トレ始めてみました。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★)===== まだ乳がん放射線治療のあとのプール禁止期間で、泳げません。 うー、泳ぎたい。 乳がん後に始めた太極拳だけでは物足…

2度目の乳がん【記事まとめ】

定年後に、2度目の乳がんが見つかり手術しました。 乳がんブログではないんですが、ぐだぐだと書いたので記事をまとめておきます。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★) ===== 最初の乳がん(2008)から10…

乳がん再発予防のため女性ホルモンを抑える

乳がん再発予防の女性ホルモンを抑える薬は、アラカンおばちゃんにも必要らしい。 アラカン女子メカジキが、女子の定年後の暮らしをあれこれ書いてます(自己紹介→★) ===== 2度目の乳がんが9月に見つかり、10月に部分切除の手術、その後25回の放射線治…

乳がんの放射線治療が終わった

2度目の乳がんで、5週間続いた放射線治療が終わりました。 がんばったと自分をほめる、定年女子メカジキです。 ===== 乳がんの放射線治療、別に痛くもありませんし、すぐ終わります。 ただ、平日5日×5週間、25回も病院に通わないといけない。 けっこう…

乳がんを機に太極拳始めてみた

乳がん放射線治療中のアラカン女子、太極拳を始めてみました。 ===== 定年後に2度目の乳がんが見つかったとき、「せっかく泳げるようになったバタフライがもったいない」とまず思ったほど、水泳大好き。 手術の前は、週に5日、ジムのプールで泳いでいま…

乳がん:放射線治療が続く

乳がん手術後、放射線治療を受けているところですが、元気です。 ===== 乳がん2度目なので、放射線治療も2度目です。 週5日、5週間で25回、通院します。 1回の照射は数十秒ですが、待ち時間、着替え、会計を入れると30分くらい。 移動時間を含めると1時…

仕事をすると元気になる

幼稚園バイトを再開すると、とたんに元気になりました。 定年後もサラリーマン習性が抜けない、定年女子メカジキです。 ===== 2度目の乳がんが見つかり、手術。 その後、生活全般やる気が出ずに、ブログも間が空いてしまいました。 身体的には可愛げな…

トーチャンより先に死んだら?

乳がんになって、「あれ?トーチャンより自分が先に死ぬかもしれんがな」と思い至った、アラカン女子メカジキです。 ===== 定年から2年後、2度目の乳がんが見つかります。 最初に頭をよぎったことは、 ①せっかく25m泳げるようになったバタフライがもっ…

退院後はスイッチ切れたまま

乳がん手術が終わり、スイッチ切れたままでぐだぐだが続く、アラカン女子メカジキです。 ===== 乳がん手術後も可愛げないほど元気で、病院の階段を1階から6階まで昇ったり降りたりして運動していました。 ところが退院して自宅に戻ると、頭痛い、身体重…

乳がん手術とあっという間の退院

乳がんの手術をしてあっという間に退院した、アラカン女子メカジキです。 スイッチ切れました。 ===== 手術日、14時過ぎに手術室に入るとすぐ麻酔で、あとは何もわからず。 手術は1時間半くらいで終わったようです。 夜、集中治療室で目が覚めました。 …

入院しても、がん以外健康です

入院しました。 明日手術ですが、いまのところ、がん以外健康です。 ===== 入院はしたもののすることないので、病棟の階段を1階から6階まで上がったり下がったりして、運動してます。 今回は、4泊5日の入院の予定。 乳がん手術、部分切除なら日帰りでも…