風邪ひいたうえにギックリ腰になって、咳と熱と痛いのトリプルパンチ。
サラリーマンを定年後、幼稚園の先生になったアラカン女子メカジキが、日々の暮らしをあれこれ書いてます（自己紹介→★）
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季節の変わり目で、暑いほどだったり、雪が降ったり。
幼稚園でも咳や熱で休む子が増えてます。
わたしも先週からときどき咳が出て、でも元気で、幼稚園パートにも行き、プールにも行き。
このまましっかり食べて寝ていたら、治るだろうと思っていました。
ところが、冷蔵庫の食品取り出そうと中腰でかがんだときに、ゴホッと咳が出て、あっと思ったときには腰に来てました。
ギックリ腰になってしまった。
そこから、咳が出るたび腰にひびく。
咳するときはどこかにつかまって、腹筋に力をこめないといけない。
ギックリ腰的には安静にしたほうがいいのでしょうが、寝てると踏ん張れない。
夜、寝ていても咳出そうになると、布団から足を出して壁に踏ん張る。
腹筋が筋肉痛になるほど力入れてないと咳もできない。
じたばたもがいているうちに、37度～38度と熱が出て、気管支炎なのかぜろぜろいうようになってきます。
3日も寝込んでしまいました。
あのとき、ぎっくり腰にならなければなあ、回復してたはずなのになあ。
細い山の尾根をぎりぎりのバランスで渡り切って、元気ゴールに到着するイメージ？
たしかに若いころなら渡り切れたんでしょうが、免疫力も自然治癒力もすりきれてきているアラカン女子には、ちょっと無理があったようです。
お医者さんで薬をもらって、ようやく熱が下がり、気力体力が戻ってきた感じ。
仕事も休んでしまいましたが、明日からは行けるかな。
まだ本調子じゃないので、ほどほどにがんばろ。
