連休終わりましたね
ネットの記事に、10連休中の生活が定年後の生活だと思いなさい、というものがありました
ちょっと振り返ってみます
連休前半 ダラダラして罪悪感
・午前中の掃除、洗濯がなかなか終わらない
・合間についテレビを見てしまう
・夕方5時くらいからビールを飲み始める
・お酒が入るので9時過ぎには眠くなる
・早く寝るので2時3時に目が覚める
・布団の中でスマホをいじって朝までダラダラ
これ典型的にあかん生活やん！反省して心を入れ替えて活動的にと言いたいところですが、頑張らない暮らしにシフトチェンジするんでした
お休みですから自分基準でやりたいように
夕方からビールOK、夜中に起きるのもOK、もともと朝型ですから3時間生活時間を前倒ししたと考えることにしました
連休後半 ダラダラは一緒だけど気の持ちようをチェンジ
・目が覚めたら3時に起き出して、ブログ書いたり本を読んだり、早朝のひとりの時間を楽しむ
・朝食後、今日は家事これだけやると決めてあれこれ手を出さない、やったらコーヒー入れてのんびり
・テレビのかわりにラジオをつけっぱなし
・晩ごはんが早いと片付けも早く終わる、夜更かしせずに快眠
中身は変わってないけど、ポジティブで良い暮らしっぽいです
自分基準ですので、あくまで 笑
